实用花粉季防护：过敏星人春天也能自在呼吸
一到春天，不少人就开始了渡劫模式。出门十分钟，喷嚏打半小时，眼睛痒得揉到发红，鼻子堵得整晚睡不着。 你是不是也把锅全甩给了路边开得旺的桃花樱花？ 很多人都错了。 先搞懂：让你过敏的真的是花吗？ 说实话，大部分春季过敏，真不是好看的观赏花搞的...
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过敏预防常识：退休老主任念叨的日常防护干货
前几天在小区遛弯，碰到三楼的年轻妈妈抱着三岁的儿子抹眼泪。说这孩子一到开春就挠得满身红印，连公园都不敢去，好好的春天只能关在家里。 其实这事儿我见得太多了。现在过敏的人是越来越多，好多人一犯过敏就慌，要么瞎折腾，要么干脆不管，却不知道日常的...
异物呛咳应对：每个人都该学会的救命常识
上个月在小区楼下的餐馆吃饭，邻桌一个两三岁的小孩抓着葡萄咬，突然就憋住了，脸一下子红成猪肝色，发不出一点声音。小孩爸妈慌得手忙脚乱，抱着孩子拼命拍背，拍了半天一点用都没有，小孩眼睛都开始翻了。刚好旁边坐了个下班的急诊护士，冲上去两分钟就把葡...
流鼻血正确处理：别再乱仰头塞纸了，很多人都踩过坑
我这老头子退了休又回门诊坐班，算下来跟五官打交道快四十年了，每周总能遇上三五个流鼻血处理错了，越弄越糟的。前几天还有个二十出头的小伙子，流鼻血仰头仰得差点呛进去，脸都憋红了，我看着都着急。 好多人从小到大学的处理方法，从根上就错了。 常见的...
烫伤基础处置：你一定要懂的日常正确处理方法
夏天穿得少，做饭碰着热锅，孩子打翻热水杯，走路碰着开水壶……意外说来就来，烫伤真的是家家户户都可能碰到的意外。好多人凭着长辈传的老方法处理，最后反而留疤发炎，找医生的时候都后悔。 冲冷水：这一步错了全白搭 很多人烫伤后第一反应是找东西涂，要...
日常轻度磕碰处理：很多人一开始就做错了
上周在小区院子遛弯，撞见个二十出头的小伙子夜跑，没留神踩着鹅卵石摔了一跤。膝盖蹭破一大块表皮，渗着点血。小伙子掏出包里的消毒棉片，一顿猛擦，完了贴俩创可贴，裹得严严实实连路都不敢大幅度迈。我站边上看着，都替他膝盖闷得慌。 别上来就乱折腾，先...
实用靠谱蚊虫防护方法，帮你躲开夏季扰人红包
入夏之后，被咬得满腿包的举个手。半夜睡得正香，被蚊子嗡嗡吵醒来回爬，开着灯找半小时找不到，关了灯它又在你耳边飞。这滋味，谁没尝过。 从根源减少蚊虫，先打理好环境 蚊子产卵离不开积水，很多人根本没注意到自己家里藏了多少蚊子的“育儿房”。定期清...
出行急救储备：出远门别漏了这些实用的应急准备
上个月跟几个老伙计自驾去西北，半路停车拍照，一个老哥哥脚滑摔了，膝盖蹭了好大一块，一行人翻了半个钟头背包，只翻出来一张皱巴巴的抽纸。急得满头汗。就这事，回来我就想跟咱们念叨念叨出行急救储备那点事。 别瞎堆东西，出行急救储备要分场景 很多人一...
适合普通家庭的实用居家常备物品
很多人对居家常备物品有误解，要么觉得反正去药店方便什么都不用备，要么贪多，把家里储物柜塞得满满当当，一半都是临期过期的闲置。 处理小外伤的基础款 切菜划到手，跑步摔破膝盖，出门踏青被树枝刮破皮，这类小意外谁都遇上过。 真遇上了，第一时间处理...
这些容易做错的家庭急救常识，关键时刻能帮大忙
前阵子我在小区公园遛弯，刚走到凉亭就听见楼底下张阿姨哭天抢地的喊人。 问了半天才知道，是她家三岁的小孙子吃核桃卡了气管，一家人慌得手脚乱，抱着孩子又是拍背又是晃，等救护车赶到的时候，孩子小脸都憋紫了。 万幸最后没出大事，可张阿姨后来跟我聊起...