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上周在门诊门口碰到老小区的张阿姨，扶着腰走一步抽一下，说半个月前腰上起了一片小疹子，当时以为是过敏，擦了点药膏疹子消了，谁知道留下来的疼能把人逼疯——穿衣服碰到皮肤像针扎，晚上躺着根本睡不着，连吃饭都没心思。 起疹那一周，是干预黄金期 说实...

很多家长来找我聊，说自家娃得特应性皮炎，跑了好多医院，药膏也按要求涂了，怎么还是反反复复干痒？ 一问身体乳怎么涂，答案五花八门。有的说洗完澡才涂，一周两三次。有的说痒了才涂，不痒就不涂。 真的，大部分问题都出在频率上。 皮肤反复闹脾气，大多...

很多人都有过这种体验，盯着白墙或者亮天空的时候，眼前突然飘出来几条半透明的黑影，跟着眼球转，你动它也动，怎么揉眼睛都赶不走。 这就是大家常说的飞蚊症。很多人听说过，飞蚊症不用治，也就没当回事。可真的能完全不管吗？ 大多数飞蚊症是良性，但风险...

不少找我唠嗑的老病人，一开口就说嘴里那点事儿，反复长口疮，疼得吃不下饭睡不好，问平时吃东西得躲着点啥。今天就把我这些年攒的经验，跟大伙唠唠。 疼起来连喝口凉水都齁得慌。谁长谁知道。 过烫过刺激的食物，能少碰就少碰 咱们中国人过日子，总说“吃...

前阵子门诊来了个姑娘，牙周炎本来控制得不错，跟风买了个网红冲牙器，上来开最大档猛冲，半个月下来，牙龈退得更快了，刷牙出血反而变重。 她还委屈，说不是说冲牙器对牙周炎好吗？怎么越用越糟。 说白了，就是踩坑了。选款不对，用法也错。 不是所有冲牙...

我接触过不少上了年纪的老朋友，听力降了之后配了助听器，戴个三五天就嫌吵，摘下来塞抽屉里吃灰，说什么都是骗人的。 说实话，这真不是助听器的问题。是没人提前告诉你，这适应过程得一步步来，急不得。 刚戴上头一周，别往人堆里扎 好多人刚拿到新助听器...

先放几个标题备选，选哪个看着舒服都行： 歪嘴吹风中招后，别忽略你的眼睛——聊聊面神经炎的早期眼部保护 眼睛闭不上别大意，面神经炎的早期眼部保护要做对 得了面神经炎只治脸？面神经炎的早期眼部保护得跟上 前几天刷小区业主群，看到有人问，前一天晚...

刚做完耳石复位，天旋地转的晕一下子消了，是不是感觉整个人重获新生？转头就想该干嘛干嘛，该蹦迪蹦迪该熬夜熬夜？ 我见过太多这样的朋友，复位完不到一周，又晕着扶着墙进来找医生，说怎么才好没多久又犯了——其实大多都是生活习惯没注意，把刚归位的耳石...

我接触过不少受三叉神经痛困扰的朋友，大半都吃过冷热刺激的亏。 天好好的，出门吹一阵冷风，刚吃了一口冰棒，半张脸瞬间就抽着疼起来，连说话吃饭都受影响。 说白了，这就是没把日常的小细节放在心上。 为啥冷热刺激就容易闹问题？ 咱们脸上的三叉神经，...

楼下遛弯总能碰到老陈，前两年他走一步停三步，起步的时候脚像粘在地上，攥着儿子的手都抖，最近见他，能自己慢慢绕着小花园走半圈了。 问了才知道，不是吃了什么神药，是找康复师调了步态训练的辅助方法，每天练十来分钟，慢慢就顺了。 先避开两个最常见的...