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好多长痘的朋友，天天往脸上砸大几千的精华面霜，烂脸还是反复。转头骂护肤品没用，却从来没想想，自己每天塞进嘴里的东西，才是烂脸的源头。 低糖饮食真能改善痤疮？有研究数据支撑 很多人觉得“吃甜长痘”是老观念，没必要当真。其实真不是瞎扯。2018...

春天这阵子，来找我唠脸的敏感皮朋友多了一倍都不止。一个个说脸痒、泛红，换了好几种护肤品还是不对劲儿，急得不行。 春天为啥敏感皮格外容易闹毛病 咱们都种过地对吧？冬天土地封冻，表层硬实，春风一吹，把表层干土都刮走了，露出下面的新土，一点不经晒...

你有没有过这种情况？盯着白墙或者蓝天的时候，眼前突然飘出小黑影，有的像蚊子，有的像细线，眨眨眼它还跟着走，赶也赶不走。 很多人第一反应都是，哦，飞蚊症嘛，没事，老了都会长。真的是这样吗？ 飞蚊症也分好坏，你分得清吗？ 其实飞蚊症不是全都是同...

前几天楼下买菜，碰到老陈头蹲路边唉声叹气，说嘴巴里又破了好几个地方，连喝口稀粥都疼，隔三差五犯，遭老罪了。就是咱们常说的复发性口腔溃疡。今天就聊聊吃上面要躲着点什么，都是几十年坐诊攒下的见闻，随便聊聊。 辣和过烫过刺激的食物，是多数人躲不开...

很多有牙周炎的朋友来找我问，冲牙器到底能不能用？怎么用才不会越用越坏？网上说什么的都有，越看越乱。 冲牙器不是必需品，但适合绝大多数牙周炎患者 牙周炎发展到一定阶段，几乎都会出现牙龈萎缩、牙缝变大的问题。食物残渣轻轻松松就能卡在牙缝里，刷牙...

我接触过好多一刷牙就出红的朋友，大半第一反应都是上火，要么换贵价牙膏，要么瞎喝凉的，从来没想着看看手里的牙刷对不对，刷牙的法子对不对。 真的挺冤的。 选牙刷，别被花里胡哨的宣传迷了眼 好多人说，我都牙龈出血了，当然要买最软的牙刷啊？不对，看...

很多听力下降的朋友，刚配完助听器，戴上第一反应就是——怎么这么吵？怎么我说话声音怪怪的？ 第一周：先在安静家里适应 说实话，八成刚戴的人都想把助听器摘下来扔一边。 太闷了，太吵了，连自己走路的脚步声都听得清清楚楚，像敲鼓一样。 这太正常了。...

上周在小区遛弯碰到前楼的小张，三十出头，那几天天气骤凉，他早上起来洗脸，摸着脸不对劲，一照镜子嘴歪了，吓得直奔医院。排队的时候才说，其实前一天晚上就觉得半边眼睛不对劲，干得发涩，磨得慌，以为就是前一天熬夜看球累的，根本没往心里去。 谁能想到...

刚做完耳石复位，晕乎乎的天旋地转感一下消了，是不是长出一口气，觉得终于完事了？很多人转头就该加班加班，该爬山爬山，结果没出一周，晕的感觉又找上门了。咋回事？大部分都是生活习惯没跟上，复位只是把掉出来的耳石挪回了原位，想让它老老实实待着，还得...

前几天在公园遛弯，碰到老邻居捂着半边脸皱眉，说昨天吃了一口刚从冰箱拿出来的西瓜，那疼得瞬间眼泪都下来了。他本身有三叉神经痛的老毛病，就是管不住嘴贪凉。 其实这个疼啊，好多时候就是冷热刺激作的妖，对吧？ 为什么冷热刺激总能勾着疼发作？ 咱们从...