
复发性口腔溃疡的饮食规避:老大夫聊点日常该注意的
前几天楼下张阿姨找我唠嗑,说这嘴巴里的小烂坑好了没俩礼拜又冒出来了,疼得喝口热粥都抽抽,问我平时吃东西能躲点啥不。 最容易诱发反复的,就是重口味重调味的食物 咱们嘴巴里那层黏膜,薄得跟开春刚糊的窗户纸似的,禁不起瞎造。很多人无辣不欢,顿顿火...

前几天楼下张阿姨找我唠嗑,说这嘴巴里的小烂坑好了没俩礼拜又冒出来了,疼得喝口热粥都抽抽,问我平时吃东西能躲点啥不。 最容易诱发反复的,就是重口味重调味的食物 咱们嘴巴里那层黏膜,薄得跟开春刚糊的窗户纸似的,禁不起瞎造。很多人无辣不欢,顿顿火...

很多牙周炎朋友私下问我,冲牙器到底能不能用?会不会把牙缝冲得越来越大?花了钱买回家,结果放在角落落灰,用不对反而加重牙龈出血,说的是不是你? 先搞清楚:你能不能用冲牙器 不少人有个误区,说牙周炎已经把牙缝搞大了,用冲牙器会越冲缝隙越大,牙龈...

好多老伙计找我唠嗑,说一刷牙,吐出来的泡沫就带着淡红印子。吓一跳。总觉得自己身体出了啥大问题。其实啊,多半是牙刷不对,刷牙的法子错了。 选牙刷,别被花里胡哨的宣传晃了眼 咱们说,牙龈容易出血的人,刷毛硬度得选对。好多人觉得,刷牙就得用硬毛,...

刚拿到助听器的那天,你是不是对着镜子戴了好几次,刚戴上就皱起了眉?怎么这么多声音?连我呼吸声都这么大? 刚戴觉得吵?真不是助听器配错了 长期听力下降的人,耳朵相当于给大脑“断更”了很多声音。那些早就习惯了“安静”的大脑,突然接收到一堆清晰的...

前两天楼下张阿姨找我唠嗑,说最近看东西总不对劲儿,以为是老花眼加深了,连换两副新眼镜还是不对,一检查才知道,是白内障找上门。 咱们年纪大了,眼睛多多少少都有点小毛病,很多早期变化真的太容易被忽略了。 一开始的变化,真的太像老花眼了 人上了岁...

到底要待够多久,才对控制近视有用? 很多家长过来问,我家娃已经近视了,每天得放出去待多久才行啊? 说实话,我见过不少家长走极端。要么把娃天天关在家里刷题,碰都不让碰户外。要么一放假就往外面扔八九个小时,觉得晒得越多越好。其实都没必要。 20...

我坐诊这么多年,见过十八九岁的学生,也见过四五十岁的上班族,十个长期对着屏幕的,有七八个说自己眼睛干痒发涩,怕风。一问,多半都知道要休息,可真做对的,没几个。 为啥你歇了十分钟,眼睛还是干? 上周就有个小姑娘来,说我每小时都歇十分钟啊,怎么...

前阵子逛医学论坛,刷到好几个刚得面神经炎的病友吐槽。一开始只发现半边脸歪、嘴巴合不拢,忙着找治脸的方法,结果才过三五天,眼睛疼得整宿整宿睡不着,去眼科一查,角膜都磨出炎症了。 为什么面神经炎会盯上眼睛? 很多人不知道,控制我们半边脸表情的神...

前几天楼下遛弯碰到张阿姨,拉着我唠了半天,说复位完才半个月,早上一起床又天旋地转,躺在床上缓了十分钟才好,问是不是出了什么大问题。我一问她这几天做了啥,好家伙,昨天刚去美容院做了头疗,仰着躺了一个多小时按脖子,今天又赶早去买菜,一睁眼猛地就...

得过三叉神经痛的朋友,都懂那种滋味。 好好的,突然脸上像被电打了一样,抽着疼。 可能只是喝了一口冰啤酒,或者吹了一阵冷风。 就中招了。 为什么冷热刺激容易诱发疼痛发作 你可以把三叉神经理解成脸上负责传递感觉的“电线”。不少患者的这根电线,外...