仁者医 - 深耕医道
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出门多年的经验谈:实用行李分区收纳-仁者医

出门多年的经验谈:实用行李分区收纳

我这大半辈子,要么坐诊,要么出去参加学术交流,要么退休了跟老婆子自驾游,前前后后打包过几百次行李。之前总嫌麻烦,拿起来就往箱子塞,到了地方翻找半天,衣服皱得跟腌菜似的,还找不到要用的东西。折腾多了,也就摸出点门道。 别拿收纳当任务,它本来就...

居家健康小贴士:聊聊干湿收纳分装里的学问-仁者医

居家健康小贴士:聊聊干湿收纳分装里的学问

很多人整理家务,只在乎「摆得整齐」,很少会想「干湿要不要分开装」。我前两年帮朋友整理厨房,翻出来半袋长了霉的银耳,还有混在干货堆里受潮结块的盐,想想都捏一把汗。 乱堆乱放,悄悄给健康埋雷 我们身边到处都是看不见的微生物。潮湿的环境,就是它们...

备一个合适的出行清洁小包,出门少了好多麻烦-仁者医

备一个合适的出行清洁小包,出门少了好多麻烦

我前阵子跟老伙伴们自驾去山里玩,同行的小闺女背了个巴掌大的小包,掏出来的东西解决了所有人的尴尬。我才发现,这个小东西真的实用。 为什么出门要备个单独的出行清洁小包? 咱们这辈人以前出门,什么都往大行李箱、大背包塞,找的时候翻半天,手都蹭脏了...

防晒便携套装:日常防晒必须知道的实用知识-仁者医

防晒便携套装:日常防晒必须知道的实用知识

平时出门,你是不是经常遇到这种情况:想补防晒,翻遍包找不到,好不容易找出来,是个快用完的大瓶,沉不说,挤的时候还容易蹭一手。 晒到皮肤发烫泛红的时候,才想起怎么没早点准备个顺手的小套装。 为什么要准备专门的防晒便携套装 根据中国气象局公共气...

出门常备驱蚊便携小包,夏天少遭不少罪-仁者医

出门常备驱蚊便携小包,夏天少遭不少罪

夏天出门,最烦啥? 不是太阳晒,是躲不开的蚊子。 我这六十出头的年纪,就爱出去遛弯、钓鱼,偶尔跟老伙伴爬个近郊的小山,被蚊子叮一口,痒半天,挠得胳膊腿都红了,太败兴。 以前出门,随便揣个大瓶花露水,沉得慌,还容易漏包里,弄一兜黏糊糊的香味,...

出门户外别漏它:你的户外急救小包该怎么装-仁者医

出门户外别漏它:你的户外急救小包该怎么装

周末爬个山,郊野骑个车,带娃去草坪露营…很多人出门只带水带零食,谁能想到刚走半小时就磨破脚后跟,或者被野草蚊虫叮了肿一大块。 说实话,真不是矫情,小问题扫了一整队人的兴,大一点的伤能直接耽误整段行程。哪怕你只是出门走个十公里的轻...

聊聊药品便携收纳包:出门备药的实用小细节-仁者医

聊聊药品便携收纳包:出门备药的实用小细节

上次我坐高铁去外地开个研讨会,过道里碰到个小姑娘晕车,掏包找常用的缓解的东西,翻了十分钟,药混在口红、纸巾、数据线里头,摸得满包都是碎纸屑,急得眼泪都快出来了。 其实这不怪她马虎,换咱们自己,谁没试过把剪下来的铝塑板药片往包里一塞,要用的时...

洗护分装收纳包:藏在出行行李里的皮肤健康小细节-仁者医

洗护分装收纳包:藏在出行行李里的皮肤健康小细节

每次收拾出门的行李,你是不是随手抓了家里的大瓶洗发水就往箱子里塞? 沉不说,漏了满箱子都是泡沫,想想都头大。 很多人不知道,随便乱放的洗护用品,还可能给皮肤添乱。 为什么出门更建议用洗护分装 大瓶开封之后本来就会接触不少细菌,带出门一路奔波...

聊聊线材规整收纳包:收拾生活乱线的实用小物件-仁者医

聊聊线材规整收纳包:收拾生活乱线的实用小物件

前阵子我那孙女儿来我家,一进门就皱眉头,说爷爷你这桌上怎么这么多线啊?我自己一数,充电器线,耳机线,血压计的线,吸氧机的线,绕得一团乱麻,找个充电线要掏五分钟。咱们年纪大了,家里各种小电器越来越多,哪儿哪儿都是线,堆在一块儿不光看着闹心,找...

聊聊被褥透气收纳袋:藏在床褥里的健康小事-仁者医

聊聊被褥透气收纳袋:藏在床褥里的健康小事

入梅那阵子,我在家晒了三回被子。晒得蓬蓬松松,太阳香味都出来了。收进衣柜没半个月,再拿出来一摸,又黏糊糊发潮了。 以前我都用那种抽真空的收纳袋,抽完扁扁的确实省地方,可拿出来那股闷味,半天散不掉。后来才知道,还有专门的被褥透气收纳袋这东西。...