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前几天在小区遛弯，碰到个戴口罩捂遮阳帽的小姑娘，老远就拦着我问问题。说前阵子樱花季去拍照，晒了不到俩小时，脸又红又痒，诊断是日光性皮炎。回去买防晒霜，货架上从15到50+看得眼晕，导购一个劲推最高倍的，花了大几百，用了两次脸上还闷出小疹子，...

不少足癣患者都有过这种经历：药膏涂了快一个月，脚上的脱皮瘙痒终于好了，结果穿了两天之前的旧鞋袜，痒感又卷土重来。 说白了，你这就是漏了最关键的一步——鞋袜消毒。 为什么非要给鞋袜消毒不可 不少足癣反复好不了，真不是药不对症。引起足癣的真菌，...

前几天在公园遛弯，碰到好久没见的老邻居张阿姨，扶着半边腰皱着眉头挪步子，凑过来跟我念叨，说之前腰上长了一片红疹子，消了快俩月了，那疼劲儿一直没走，整宿整宿睡不着。说起来，这就是咱们常说的带状疱疹后遗神经痛了。好多人对这个问题不了解，一开始没...

很多家长私下来问，孩子得了特应性皮炎，医生反复说要涂身体乳，到底一天涂几次才对？涂少了怕干得发作，涂多了怕闷皮肤，还怕浪费。 为啥特应性皮炎孩子必须勤涂身体乳 简单说，核心问题就是皮肤屏障破了。健康的皮肤就像一块密不透风的帆布，能锁住水分，...

昨天楼下取快递碰到个二十出头的小姑娘，捂着脸跟我抱怨，抹了不少东西脸上痘痘还是一波接一波冒。问了两句饮食习惯，每天一杯全糖奶茶，下班必点炸鸡当夜宵，这不巧了吗。 日常饮食对皮肤状态的影响，远超出很多人的预期，这话我跟好多人说过，信的人不多，...

春天一到，街上的花都开了，好看是真好看。脸遭罪也是真遭罪。 好多人一到春天，脸动不动就发红发痒，摸上去还粗糙，换了一堆护肤品反而越换越糟。 其实不是你钱花得不够，是没选对路子。 春天的敏皮，为啥特别难熬 温差蹦迪。早晚冷中午热，皮肤的保护层...

我坐眼科诊室快四十年，每天都能碰到三五个揉着眼睛进来的人，开口第一句多半是“大夫，我眼前总飘个小黑影，晃来晃去抓不着，这是啥毛病啊”。 没错，就是咱们常说的飞蚊症。 好多人听完是飞蚊症，当场就松了口气，说“哦没事，我回去歇着就行”，也有人当...

有没有过这种经历？嘴巴里刚长完溃疡没半个月，另一边又冒出来一个，吃饭疼喝水疼连说话都扯着疼。 试过各种法子，还是躲不掉它反复找上门。其实大部分时候，问题都出在你没管住嘴，踩了饮食的雷。 最容易被忽略的隐形刺激物 大家都知道长溃疡要忌辣，对吧...

前阵子楼下遛弯，老邻居拽着我问，说有牙周方面的问题，能不能用冲牙器，会不会把牙缝冲得更大。说实话，问这个问题的人，没有一百也有八十了。很多人手里攥着冲牙器，不敢用，怕越用问题越多，也有人瞎用，反而添了麻烦。今天就跟咱们唠唠这个事儿，都是日常...

你有没有过这种情况？刷牙吐泡沫，吓一跳，一滩红。很多人第一反应是上火，赶紧喝凉茶换止血牙膏。折腾一圈，该出还是出。其实多半，问题出在牙刷和刷牙手法上。 牙龈出血，为什么牙刷选不对是重灾区 牙菌斑和牙结石堆在牙龈边缘，刺激牙龈发炎，才会一碰就...