仁者医

仁者医 - 深耕医道
汇聚靠谱健康知识

最新发布 第46页

速冻食材就近取用:普通家庭都能用的健康冰箱整理技巧-仁者医

速冻食材就近取用:普通家庭都能用的健康冰箱整理技巧

前几天去闺女家小住,打开她家冷冻室。我真的惊着了。 满满当当塞得连个缝都没有,最外面是上周买的速冻虾仁,往里面摸,摸出半袋三年前的元宵,包装袋都发黏了。 她还说,反正冻着呢,坏不了,凑活吃也没事。 这话我就不爱听了!咱们今天就说说,为什么速...

冷冻食材冰柜分层怎么放?健康储存的实用知识-仁者医

冷冻食材冰柜分层怎么放?健康储存的实用知识

你家冰柜是不是永远塞得满满当当?买的肉菜往里一丢,什么时候想吃什么时候翻。翻半天。化一堆。坏一半。 我之前就是这么干的,直到去年夏天吃了一块放错位置的冻排骨,拉了一天肚子…才知道原来冷冻食材放冰柜,真的要讲分层。 为什么要给冷冻...

鲜果通风台面摆放:日常吃果容易忽略的健康细节-仁者医

鲜果通风台面摆放:日常吃果容易忽略的健康细节

前几天去儿子家吃饭,一进厨房看见果篮堆得满满当当,葡萄挤在密封篮里,葡萄皮都闷出点黏了。我伸手扒拉两下,小孩还说,爷爷这不就是放台面上了吗?哎,你这叫放台面上,不叫通风摆啊。很多人都跟他一样,以为把果子从袋子里掏出来放厨房台面上就完事了,这...

干货避光柜体存放:家用健康相关物品储存避坑指南-仁者医

干货避光柜体存放:家用健康相关物品储存避坑指南

你家的药品、补剂都放在哪? 是不是随手塞厨房餐边柜,或者扔客厅敞开式抽屉?很多人根本没当回事。 为什么一定要用避光柜体存放? 说个大部分人不知道的常识:绝大多数和健康相关的物品,不管是药片、药膏还是营养补剂,都怕光。 光照里的紫外线,会慢慢...

食材储存冰箱分区:避开这些放错坑,食材多鲜好几天-仁者医

食材储存冰箱分区:避开这些放错坑,食材多鲜好几天

前几天去孙女家吃饭,一打开冰箱门我吓了一跳! 什么生猪肉、烂青菜、吃剩的半盒沙拉,全混塞在一块,没出三天绿叶菜烂得流水,冻了半个月的猪肉拿出来,一股浓浓的冰箱味。 咱们过日子,天天都用冰箱,可真没几个人把分区当回事。 冰箱不同区域,温度差得...

聊聊膳食器具厨房集中存放的健康门道-仁者医

聊聊膳食器具厨房集中存放的健康门道

很多人家里厨房永远乱哄哄,切肉的砧板蹭着切水果的刀,筷子勺子随便塞在角落落灰,吃进肚子里的隐患,往往就藏在这些不起眼的地方。 什么是“膳食器具厨房集中”?为啥要在意? 很多人听到这个词以为是什么新的装修概念,说白了就是把所有跟入口相关的锅碗...

茶饮器具休闲区收纳:老茶客的整理小心得-仁者医

茶饮器具休闲区收纳:老茶客的整理小心得

上周去老邻居家串门,一进阳台的茶饮休闲区,嚯,各种茶壶茶盏堆得半桌子都是,想找个品茗杯摸五分钟,水都凉了。邻居说,喜欢喝茶攒了一堆器具,越来越多,没地方放,本来想休闲放松的地方,变成了堆杂货的角落,坐下喝茶都闹心。其实我喝茶几十年,也攒了不...

织物护理用品洗衣区存放:你没留意的健康小细节-仁者医

织物护理用品洗衣区存放:你没留意的健康小细节

上周去女儿家帮忙整理换季衣物,一拉开洗衣区角落那个旧抽屉,一股子潮味混着怪味就冲出来了。半瓶消毒液敞着口,柔顺剂倒在没有拧紧盖的分装瓶里,墙根堆的半袋爆炸盐,潮得都结成硬块了。说起来这事真不是个例,很多人家整理家务,就唯独洗衣区的织物护理用...

洗护用品洗手台规整:藏在日常里的健康小细节-仁者医

洗护用品洗手台规整:藏在日常里的健康小细节

你有没有过这种经历?早上赶时间刷牙,胳膊一抬碰倒半瓶洗发水,洗面奶滚到地上沾了一圈水渍,擦半天还黏糊糊的。 我之前也是这样,洗手台堆得满满当当,看着东西都找得到,没想到藏了不少健康隐患。 洗护用品洗手台规整,真不是没事找事 潮湿是微生物最喜...

清洁耗材卫浴收纳:整理好小事,住得更舒服-仁者医

清洁耗材卫浴收纳:整理好小事,住得更舒服

前阵子去我儿子家帮忙带孙子,一进他家卫生间,我这一辈子爱整齐的人,皱了十分钟眉头。地上歪着半瓶洁厕灵,洗手台边缘堆着拆开包装的湿厕纸,马桶水箱顶上摆着三把清洁刷,开门都蹭腿。谁能想到,不过百十来平的房子,卫浴这点清洁耗材,能堆得下不去脚? ...