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踩过3年梅雨季的坑:除湿物品潮湿区摆放的实用细节-仁者医

踩过3年梅雨季的坑:除湿物品潮湿区摆放的实用细节

前阵子梅雨季刚过,我翻家里的衣柜,发现之前塞在最里面的除湿袋,下半截全是混着颗粒的水,上半截连潮都没吸到。 白买了。真的。 之前总觉得只要把除湿东西往看着潮的地方一扔就算完事,直到上次帮社区做健康科普,跟皮肤科的老医生聊起梅雨季大家犯的各种...

老邻居唠家常:居家通风点位优化,真不是把窗户全打开就行-仁者医

老邻居唠家常:居家通风点位优化,真不是把窗户全打开就行

上周老邻居张阿姨敲我家门,攥着个皱巴巴的便签本,说最近为了“通风点位优化”这事儿愁得头发都白了两根。她听人说居家通风有讲究,不是把窗户全推开就完事,特意照着网上的教程,把家里三扇窗户全开到最大,结果客厅穿堂风直吹沙发,坐那看半小时京剧,后颈...

对着电脑揉眼睛的下午:聊聊照明就近布置这件被忽略的小事-仁者医

对着电脑揉眼睛的下午:聊聊照明就近布置这件被忽略的小事

上周三的门诊,一下午接了三个差不多情况的患者。 都是三十出头的上班族,主诉一模一样:眼睛干、发胀,盯着屏幕看半小时就觉得字在飘,揉半天也缓不过来。测了裸眼视力,没下降。眼压也在正常范围。 问下来全是同一个习惯:不管是加班改方案,还是晚上在家...