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收纳与身心状态:屋子乱心也乱,这话真不是瞎扯

我退休快十年了,天天在家待着,没别的爱好,就爱擦擦桌子收拾收拾东西。前几年跟老伙计聊天,聊到最近总睡不着,心里发慌,有个老哥说,你把你家那堆杂物清一清试试,我当时还笑他,收拾屋子能管心里的事儿?清完才发现,这里头的门道,真比我想的深。

你有没有过?翻半天找不着东西,突然就心头火起

上次孙女放暑假来我家住,找她那个带迪士尼挂饰的发圈,翻得衣柜抽屉全挪出来,衣服扔得满床都是,本来还笑嘻嘻的,没五分钟嘴一瘪就要哭。我站在门口看着,满屋子堆得连下脚的地方都少,别说小孩了,换我我也急。

咱们活了这么大年纪,都懂一个理,眼烦心就乱。

堆满杂物的居家客厅角落
堆满杂物的居家客厅角落

就好比乡下烧土灶,你把柴啊灰啊破罐子啊全塞灶膛里,堵得连风都进不去,火能烧得旺吗?肯定不行啊。咱们人的气机也是一样,你眼前到处都是乱堆的东西,走路要绕,拿东西要翻,连坐下来喝茶都得先挪开半堆报纸,你的神经能放松得下来吗?

我接触过不少人,说最近总觉得胸口闷,烦躁,一点小事就忍不住发脾气,问起住的地方,大多是东西堆得满满当当,半年没整理过。你说这能怪脾气不好吗?环境天天挤着你,你的心能不挤得慌吗?

说实话,我年轻那会也不信这个,觉得把日子过好就行,乱点怎么了?现在才明白,乱的不是屋子,是你没说出口的烦躁,全堆在那堆杂物里了。

扔东西的过程,其实是理你心里的包袱

我年轻那时候条件不好,什么都舍不得扔。穿了十几年磨破领口的中山装,掉了瓷的旧茶缸,我大女儿小时候玩的掉漆积木,甚至连结婚时候的糖纸,我都压在箱子底,堆了整整半间储物间。

后来搬新家,儿子说这些东西全扔了吧,我心疼得跟挖我心似的,坐在储物间门口抽了两根烟,咬咬牙自己整理。翻一件就想起一段旧事儿,有的是当年没办成的遗憾,有的是跟老伴年轻时候吵架的懊恼,还有的就是没用的破烂,留着啥用都没有。

整理后空荡整洁的居家书桌
整理后空荡整洁的居家书桌

整理了整整两天,该捐的捐,该扔的扔,最后就留了一盒子真正值得记的东西,放在书架最上面。弄完我坐在干干净净的客厅沙发上,喝了一杯茶,你猜怎么着?胸口压了好多年那股闷乎乎的劲儿,居然松了大半。

就好比种庄稼,地里长满了野草,你不锄干净,给庄稼留的地方就少,养分都被野草抢了,庄稼能长好吗?一个道理。你心里、你屋子里,堆了太多没用的旧东西,没用的旧情绪,占着位置,新的舒服劲儿就进不来。

有人说,这些都是我的念想,舍不得扔。我就说,真的念想,哪会放在箱子底落灰啊?真记在心里的人,真难忘的事儿,你就是把东西全扔了,也忘不掉。那些你放了三五年碰都没碰过的东西,留着干嘛?占地方而已。

收纳不是做给别人看,是顺自己的身心

收纳不是做给别人看,是顺自己的身心
收纳不是做给别人看,是顺自己的身心

现在网上很多人讲收纳,什么直角对齐,什么分类装盒,弄出来跟样板间似的,拍出来好看,自己用起来拿个碗都得开三个盒子,累不累啊?

收纳哪有什么一定的规矩,看具体情况。你习惯把常用的保温杯放餐桌边上,那就放,别为了台面好看塞进柜子,每天拿进拿出,反而添堵。你就喜欢把书堆在床头,随手拿起来就能翻,那堆着也挺好,只要你看着舒服就行。

收纳是顺你自己的心,不是做给客人看,不是发朋友圈涨粉的。为了摆整齐把自己弄得累死累活,那叫舍本逐末,哪来的身心舒服?

我自己的经验,收拾不用急,别想着一天把整个家收拾完。周末吃完饭,没事干,花一个小时收拾一个抽屉,慢慢理,慢慢扔。你摆好一件东西,理清楚一类杂物,其实也是帮你理清楚一团乱麻的思绪。刚才还在想这个想那个,脑子乱成一锅粥,收拾完一个抽屉,抬头一看整整齐齐,脑子居然就清楚了。

身心本来就是一体的,你住的地方,就是你身心的镜子。屋子乱,心就很难不乱;屋子顺了,心自然也就顺了。

当然了,也有人就喜欢东西放在随手能拿到的地方,乱一点自在,那也完全没问题。本来就是过日子,哪有什么标准对错?舒服就好。

我活了快六十岁,摸了大半辈子脉,见了太多人,心里是有底的,外物和内心从来都是牵在一起的。你给屋子腾地方,就是给你的心腾地方。就说这么多,都是闲扯的家常。

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