2026-08-22 21:35:00 分类：文章
前几天在小区遛弯，碰到三楼李阿姨急冲冲往医院跑，说孙子流鼻血止不住，问了才知道，孩子一流鼻血，奶奶立马让仰头塞卫生纸，折腾十来分钟，血不仅没止住，还呛了孩子一咳嗽，连脸都憋红了。
真不是吓唬人。好多咱们从小用到大的方法，根本就错了。
那些传了几十年的错方法，您说不定还在做
第一个错，就是仰头。好多人说仰头血就不流了，其实那只是看不见流出来，血都往后流到喉咙、气管甚至胃里了。就好比下雨天屋檐排水，你把排水口堵了，水不就渗到墙里去了？看着外头没水，里头早就泡坏了。要是出血量多，流进气管还可能呛着，太危险。
第二个错，就是随便塞一团卫生纸进去。说实话，普通卫生纸压根达不到压迫止血的压力，很多人塞的时候位置还不对，塞到鼻子前面了，根本压不到出血的地方，而且卫生纸碎渣留在鼻腔里，还可能刺激黏膜，反倒好不了。
还有人使劲拍额头，揉后颈，折腾半天，除了弄得人更紧张，压根没什么用。
常见错误流鼻血处理方法对比图
流鼻血正确处理该怎么做
其实真没那么复杂，说穿了就几步，记住了遇事不慌。
先找地方坐下来，身体微微往前倾，别躺也别仰。这个姿势能让流出来的血顺利排出去，不会往里头走。
然后用拇指和食指，紧紧捏住两侧鼻翼，大概就是鼻子软的那个位置，闭着嘴用嘴呼吸，捏个四五分钟再松开，别捏一会就松开看止没止住，频繁松开会影响凝血。
要是家里有冰的东西，比如冰矿泉水、冰毛巾，可以敷在鼻子周围或者脖子前面，血管遇冷收缩，也能帮着快点止血。我临床上常见到有用的。
不过话说回来，要是你本身鼻子有磕碰受伤，那就别瞎捏了，先稳住赶紧去正规地方找大夫，别自己瞎折腾。
正确捏鼻翼止流鼻血姿势示范图
哪些情况需要及时找专业人员查看
哪些情况需要及时找专业人员查看
咱们普通人偶尔流一次，多半是天干、抠鼻子、碰着了，处理完止住就没事，不用太紧张。但有些情况真不能拖。
捏了十来分钟还止不住，血哗哗往外流的，不能拖。
最近动不动就流鼻血，频率很高，还伴随身上容易出淤青、头晕的，不能拖。
摔了撞了之后流鼻血，鼻子外形变了，或者流出清亮液体的，更不能耽误。
看具体情况来，没事别瞎紧张，有事也别自己硬扛。
您哪，记住了，流鼻血大多是鼻腔黏膜的小血管破了，处理的核心就是压对地方，别瞎折腾给身体添乱。
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文章名称：流鼻血正确处理：别再踩流传几十年的老坑了
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