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预制食材单独分区:被很多人忽略的餐桌健康细节

你逛超市的时候有没有注意到,越来越多的商超都把预制食材单独划了一块区放,不再和普通生鲜蔬果混放。

很多人扫一眼就过去了,觉得这就是商家搞的营销噱头,和自己没多大关系。其实不光超市要分,你家冰箱,更该给预制食材留一块单独的位置。

为什么商家先做起了预制食材单独分区?

说实话,最开始推动这件事的不是商家,是监管要求。一开始不少人吐槽,至于这么麻烦吗?不都是吃的,凑一块放能省不少地方。

这里头的核心问题,其实是避免交叉污染

超市冷藏区预制食材单独分区陈列图
超市冷藏区预制食材单独分区陈列图

预制食材不管是开袋即食的成品,还是需要加热再吃的半成品,加工环节多,储存周期长,本身的污染风险就比刚宰杀的生肉刚摘的菜要高一点。再加上不同预制食材对储存温度的要求更严格,混放的时候,开关门带来的温度波动,很容易让预制食材提前变质。

举个很常见的例子。生的预制鸡块化冻的时候,带菌的水渗出来,流到旁边摆的即食预制卤味上,你买回家切了直接吃,菌就跟着进肚子了。闹肚子都是轻的,体质弱一点的,还可能引发更严重的问题。

自家冰箱为什么也要做预制食材单独分区?

别觉得只有超市要注意,你家冰箱才是重灾区。大多数人买完预制菜回家,都是顺手往冰箱一塞,啥都混一块放,对不对?

根据中国疾控中心发布的家庭食源性疾病监测数据,近三成的家庭细菌性食源性健康问题,都和冰箱储存不当导致的交叉污染有关。

别迷信冰箱的低温。很多常见的致病菌比如李斯特菌,本来就是耐冷的主儿,零下十几度都能活,只是繁殖慢而已。只要你拿出来化冻,温度升上来,人家立马就能活跃起来。

家庭冰箱内部预制食材单独分区收纳图
家庭冰箱内部预制食材单独分区收纳图

混放的时候,生预制食材带的菌很容易通过汁水、容器接触,沾到即食预制食材上,你吃的时候不加热,直接就中招了

不过话说回来,也不用把冰箱拆了重新改,只要大致分出一块区域就好。比如冷藏层上层放即食预制,下层放生的半成品预制,冷冻层单独腾出一个抽屉放冻预制食材,就够了。

做预制食材单独分区,还有哪些顺手的小技巧?

做预制食材单独分区,还有哪些顺手的小技巧?
做预制食材单独分区,还有哪些顺手的小技巧?

首先,不管是外面买的,还是自己提前做好冻起来的预制,都一定要密封好。别敞着口子就塞冰箱,汁水乱流,不污染才怪。大包装拆开吃不完的,分装好小份再密封,吃一次拿一份,也能减少反复化冻的污染。

冰箱小放不下单独分区怎么办?几块钱的密封收纳盒就能解决,生预制放一个盒子,即食预制放另一个,物理隔开,照样能达到分区的效果。

还有别忘记定期擦冰箱。半个月用洗洁精擦一遍抽屉隔板,把渗出来的积水清理干净,就能减少很多残留的细菌。

其实这件事真的没那么复杂,也花不了多少时间,就是多一个习惯而已。吃进去的东西,多小心一点总没错。

温馨提示:以上内容仅供参考,不能替代专业医疗诊断。每个人的身体状况不同,如有不适请及时前往正规医疗机构就诊,谨遵专业医师的指导。

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