前几天下楼买菜，碰到以前老街坊张叔，拉着我吐槽，说刚配的助听器戴着吵得慌，盒子都快被他扔进垃圾桶了。我一听就笑，这哪是助听器不对，是你没熬过适应期啊。
刚戴上全是怪声音？这太正常了
您哪，咱们琢磨琢磨，听力不是一天掉下来的，大多数人都是拖个三五年，甚至十来年，才想着配助听器。这几年里，你的耳朵缺了好多声音，大脑早就习惯了安安静静的环境，一下子把所有声音都塞进来，它能不懵吗？
就好比你天天在阴面屋子里待着，一出门撞见大太阳，是不是立马眯起眼睛睁不开？不是太阳有问题，是你自己没适应啊。
说实话，好多人刚戴三天，一吵就把助听器收起来落灰。太可惜了。
适应期忌讳急于求成，上来就给自己定要求，必须听清街对面的聊天，必须能去饭馆聚餐，那不纯纯给自己添堵吗？
适应没有定数，全看你自己的情况
我常说，看具体情况，这句话在哪都适用。有的人听力下降才半年，大脑反应也快，一个礼拜就适应了。有的人聋了快十年，大脑都快忘了清晰声音是什么样，两三个月才顺过来，也不奇怪。
一般来说，刚开始都从短时间戴起。第一天戴一两个钟头，就在家待着，听听你熟悉的声音：开水倒进杯子的脆响，油烟机的嗡嗡声，自己走路的脚步声。别乱跑。
别刚戴上第一天就扎进菜市场，那地方人挤人，叫卖声、讨价还价声混在一起，你的大脑直接过载，可不吵得你想摘下来吗？
过个三五天，适应了家里的声音，再慢慢增加佩戴时间，慢慢往外走，先在小区楼下遛弯听听鸟叫，再慢慢去人少的小店买东西，一步步来，不急。
音量也别着急往上调。好多人说我听不到，我听不到，上来就把音量拉满，震得脑子疼，这能舒服吗？就好比你刚学种地，不能上来就指望一亩地打一千斤粮，得慢慢育秧慢慢浇，对吧？
这些小状况，大多是正常的
刚戴上觉得自己说话嗡嗡的，像闷在水缸里说话，好多人遇到这个情况就慌了，觉得机器坏了。其实这是常见的反应，大多人适应一阵就能习惯，要是实在难受，找给你配的人调调就好，不用自己扛着。
还有人说，我戴了快半个月了，还是听不清人家说悄悄话，这正常吗？太正常了。你的大脑好久没干活了，就好比胳膊放那不动一个月，拆了石膏也抬不起来，得练啊。
平时没事可以拿份报纸，出声读读，自己听听自己的声音，慢慢找感觉。跟人聊天的时候，别急，让人家慢慢说，你也不用逼自己每一个字都听清，慢慢磨合。
不过话说回来，要是适应了两三个月，还是疼得慌，吵得没法戴，那也别硬扛，找专业人员看看，是不是哪里不合适，该调就调。
咱们上了年纪，身上零件慢慢老化，听力下降也是常事，配了助听器就是帮咱们省点力气，不用跟年轻人比，也不用跟别人比适应快慢，你觉得舒服就行。
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