挑遮阳帽别光看款式，得看实在地方
咱们出门，遮阳帽是最方便的，往头上一戴就走。好多年轻姑娘挑帽子，先看配不配裙子，好不好上镜，这点我懂，但真要遮阳，得看两处。第一处是帽檐，帽檐宽度最好在七厘米以上，太窄了遮不住脸，颧骨额头还是晒得到，就好比种地的时候给菜苗搭凉棚，檐子短了，苗梢还是露在太阳底下，起不到作用。第二处是面料，拿起来对着太阳光照一照，要是能透过来光，哪怕再好看再便宜，也别买。那种镂空编织的网红款，也就日常逛个街拍个照，真要大太阳底下走半小时，该晒还是晒。
您哪，要是需要长时间在外走，不妨选带后颈遮片的，把后颈那块也遮住，这块皮肤薄，最容易晒出问题，别不当回事。
遮阳伞选不对，不如拿个硬纸板挡着
说实话，前几年我老伴买过一把一百多的网红遮阳伞，颜值真高，马卡龙颜色，握柄还带装饰，结果用了一个月，涂层掉了一块，拿起来对着太阳一照，亮堂堂的，这不就是个普通伞吗？白花了钱。挑遮阳伞，核心就看一个地方，正规产品上的UPF标识，就这么简单。UPF数值够了，哪怕几十块的伞，也够用，UPF不达标，你花几千块也白搭。就好比你烧火做饭，锅够严实不漏气，才能煮熟饭，锅漏了，再好的柴火也没用。
很多人纠结黑胶还是银胶，其实真没必要，两种都能挡紫外线，只要涂层均匀，摸起来没颗粒感，不掉渣就行。不过话说回来，太沉的伞别买，天天带在包里，累得肩膀疼，犯不上。日常上下班，选轻量的小折伞就够，要是去海边或者逛一整天公园，再选大点的伞不迟。对了，骑车千万别打大伞，危险不说，风一吹就翻，还不如戴个大檐帽靠谱。
防晒衣不是越凉快越好，得看挡光能力
这几年防晒衣火得不得了，从十几块到上千块都有，好多人挑花了眼。我跟您说，别听商家瞎忽悠，就一个法子认，拿到手对着灯照一照。透得过光的防晒衣，都是白给。那种薄薄的雪纺款，看着凉快，太阳一晒，紫外线全透过去了，也就挡挡直晒的热风，起不到遮阳的作用。还是得看标签上的UPF，有正规标识的，才值得买。
版型我劝您选宽松点的，别贴在身上，贴身的面料缝子大，紫外线照样能钻进去，宽松的留着空隙，挡得更严实，就好比院子里搭的凉棚，离着身子远点，才更凉快也更遮阳。颜色这块，深颜色比浅颜色挡光好，要是怕热，选浅灰、浅卡其这种，别选透的纯白色，没用。我上次见我孙女买的网红防晒衣，领口开得老大，露着半拉脖子，好看是好看，脖子全晒着，这不就是买了个寂寞吗？
要是你长时间在户外，带面罩连帽的防晒衣确实实用，脸脖子都能遮住，就是夏天有点闷，看具体情况，下楼买个菜犯不上穿这么严实，戴个帽子就够了。
说白了，遮阳这件事，就是怎么舒服怎么来，适合你的就是好的。你天天待在室内，只是偶尔出门，没必要买一大堆遮阳用品，挑一两件合格的够用就行。你天天在外跑，那多备几件也没错，多一层防护总比没有好。
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