前几天去小区楼下遛弯，见几个老伙计在晒被子，木拍子拍得嘭嘭响。有个戴耳机的年轻姑娘停下来问我，说现在都有除螨仪烘干机了，犯得着搬着大被子下楼费这劲吗？
我当时笑了，你试试晒完被子躺上去就知道了，那味儿，机器给不了。
晒被褥不是瞎铺，得顺天时
咱们老辈人过日子，做什么都讲究顺天应时，晒被子也不例外。就好比种地，该春分下种就别拖到清明，错了节气，长不出像样的庄稼。
晒被子借的是太阳的力，天然的紫外线，不用花钱不用插电，就能解决不少问题。
很多人不知道，晒被子不是晒得越久越好。有人从早上太阳刚出来，一直晒到太阳落山，实在没必要。
一般上午十点到下午两点，这阵太阳最足，晒两三个小时足够了。普通棉被子晒久了，棉纤维会变硬变脆，用不了几年就结块不保暖。羽绒被更不能暴晒，不同料子的被褥，要求不一样，得看具体情况对吧。
还有人爱晒完使劲拍，说把灰尘螨虫都拍出来，拍得越狠越干净。其实不对，使劲拍只会把本来蓬松的棉絮拍断，拍不了几次，被子就硬成一块饼了。就好比烧煤炉，你使劲捅把煤都捅碎，反而堵了通风，烧不旺了。轻抖两下，把浮灰去掉就够了。
天然晾晒和机器烘干，根本不是一回事
我不是说机器不好，各有各的用处，阴雨天连晾都没法晾的时候，烘干机肯定顶大用。不过话说回来，天然晒出来的被子，那种松快劲儿，真不一样。
有人说晒完被子的太阳味，是螨虫烤焦的味道，纯纯瞎扯。那是紫外线杀灭微生物之后，留下的自然味道，说白了就是太阳的味儿，闻着都踏实。
现在不少年轻人住高层，阳台全封起来，隔着玻璃晒被子，有用吗？说实话，隔着玻璃大部分紫外线都被挡住了，也就只能升升温驱驱表层潮气，杀不了什么东西。能打开玻璃透风就打开，实在不行能挂窗外就挂窗外，别闷在玻璃后面晒，白忙活。
我接触过不少朋友，说平时总觉得床上黏糊糊的，睡醒了浑身发沉，尤其是南方梅雨季节过去，被子摸上去都潮乎乎的。抽个大晴天拿出去晒半天，晚上躺上去，蓬蓬松松干干爽爽，整个人都能松下来，我心里是有底的，临床上常见到有用的。
这些晒被褥的误区，好多人都踩过
不是所有被褥都能拿去大太阳晒。这个真得说清楚，很多人不管什么被子，抓起来就晒，反而晒坏了。
就说羊毛被、羽绒被、真丝被吧，都经不住长时间暴晒。羽绒晒久了，里面的油脂会挥发，羽绒变脆断裂，反而不保暖了。真丝晒了会掉色变脆，羊毛晒久了会出难闻的异味。这些被子怎么处理？很简单，挂在通风阴凉的地方，吹一两个小时，散散潮气就够了。
还有人，刚晒完的被褥，收回来马上叠好塞进柜子里。这也是错的。刚晒完的被子带着热气，还有没散出去的潮气，你一捂进柜子，等于把潮气又闷回去了，没两天又返潮，白晒了。就好比你刚蒸好的馒头，得拿出来晾透了再收进布袋，不然捂在锅里，半天就发霉了。放半个小时，凉透了再叠再收，没错。
还有人说，我半年才住一次家，晒一次管半年。哪有这样的道理。咱们每天睡觉，皮肤都要呼吸，多多少少都会散点潮气，攒上一个月，被子就潮得厉害了。最好半个月到一个月，趁好天晒一次，春秋多晒，夏天太阳太毒就少晒，冬天出大太阳也别放过。
其实说来说去，都是过日子的小事，没什么高深的道理。老辈人传下来的习惯，都是多少年摸出来的经验，借着天然的太阳，给被褥去去潮杀杀菌，花不了多少时间，却能让你睡个舒服觉。
每个人身体情况存在个体差异，本文仅作为大众话题交流参考，不构成任何医疗指导意见。如身体存在不适，请前往正规医院就诊，遵从专业医护人员意见。
