仁者医 - 深耕医道
汇聚靠谱健康知识

居家绿植适量栽种:别让满室绿意变成健康负担

前阵子去朋友家做客,一推门差点撞花盆上。从电视墙到沙发边,连床头飘窗都堆得满满当当,全是绿植。朋友说就爱被绿色裹着的感觉,说看着心里舒服,结果最近总揉鼻子打喷嚏,半夜还总喉咙干痒,以为是换季感冒,查了过敏源才发现,是绿植飘出来的孢子闹的。

太多绿植,为什么会悄悄影响健康?

很多人只记得绿植白天吸二氧化碳放氧气,能净化空气。

忘了一件事。

夜间没有光照,绿植跟人一样,是吸氧气、排二氧化碳的。小房间密闭一整晚,摆上三五盆大绿植,早上起来晕乎乎提不起劲,很大概率就是二氧化碳攒多了。

过敏人群尤其要注意,不管是开花绿植的花粉,还是蕨类、苔藓这类植物飘出来的孢子,都可能成为过敏原。顺着呼吸进到呼吸道,就会诱发鼻炎、咳嗽甚至哮喘发作。

再说了,绿植多了浇水就多,盆土长期闷湿很容易长霉菌,霉菌孢子飘在空气里,对老人小孩的呼吸道特别不友好。有些人为了防虫还会喷农药,残留的药剂飘在密闭空间里,日积月累也不是好事。

密闭卧室过量摆放绿植场景图
密闭卧室过量摆放绿植场景图

这些场景,更要严格控制绿植数量

不是所有空间都能堆绿植的。

首先就是卧室。大家睡觉大多会关窗,不管冬天开暖气还是夏天开空调,通风都差。密闭不通风的卧室,尽量不要摆放超过2盆大中型绿植,实在喜欢摆点多肉、小苔藓这类小个头的就够了。

然后是家里有过敏体质、哮喘、慢性呼吸道疾病的人。这类人群尽量少养开花类、蕨类容易产生花粉孢子的绿植,数量也要比普通人再减一半。不要觉得我不过敏就没事,堆多了孢子浓度上去,正常人也可能犯咳嗽。

还有卫生间这种常年潮湿不见光的小空间,最多放一盆耐阴小绿植就够,堆多了只会更闷更潮,反而帮着霉菌繁殖。

客厅合理摆放少量居家绿植实景图
客厅合理摆放少量居家绿植实景图

适量栽种,到底怎么把握度?

适量栽种,到底怎么把握度?
适量栽种,到底怎么把握度?

说实话,不用算得特别精确,给大家一个很容易记的参考就行。

一般10平米的空间,放冠幅30厘米以内的中小型绿植,3到4盆就顶了天。要是那种冠幅超过1米的大绿植,一个空间放一盆就足够点缀了。

摆的时候也尽量靠窗边放,别堆在床头、沙发边这种人长期待的地方。平时多开窗通风,哪怕绿植数量不多,通通风也能把多余的二氧化碳、孢子排出去。

别信什么“绿植能净化所有甲醛”这种话,放几十盆也不如开半小时窗管用,反而给自己添负担。养绿植本来是图开心,点缀一下家里,看着舒服就好,贪多真没必要。很多人买的时候一时脑热,抱回家一堆,不仅养不好死得快,还占地方影响健康,太亏了。

温馨提示:以上内容仅供参考,不能替代专业医疗诊断。每个人的身体状况不同,如有不适请及时前往正规医疗机构就诊,谨遵专业医师的指导。

免责声明:此文仅供参考,不作买卖就诊等依据,如有不适请及时就医。如有侵权请联系删除。
文章名称:居家绿植适量栽种:别让满室绿意变成健康负担
文章链接:https://m.renzheyi.com/a/4869.html