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- 涨奶硬块发红？哺乳期乳腺炎的早期排空处理要点
- 乳腺炎早期别乱揉：关于哺乳期乳腺炎的早期排空处理
昨天在门诊碰到一个刚生完两个月的妈妈，左侧乳房硬得像块石头，乳头都破了，发烧38度，哭着说昨天找了通乳师揉了一小时，疼得直哆嗦，结果今天更肿了。说实话，这种情况真的见太多了。本来只是早期堵奶引发的乳腺炎，只要排空方法对，在家就能缓解，硬是乱揉搞成了重度水肿。
刚发作的时候，大半人第一步就踩坑
很多人的第一反应是什么？要么是“我发炎了，不能给宝宝吃奶，赶紧憋回去”，要么是“有硬块赶紧揉开，越用力好得越快”，还有人敷滚烫的毛巾，说活血化瘀通奶。
这三个全错。
早期乳腺炎，说白了就是乳汁堵在乳房里排不出去，引发了炎症反应，根本不是什么乳汁“坏掉了”。暴力按揉绝对是早期乳腺炎的头号杀手。乳房组织本来就肿得脆弱，用力揉只会把腺管揉破，加重水肿，甚至把乳汁挤到周围组织里，引发更严重的炎症。
热敷也是同理，涨得红肿的时候热敷，只会让血管扩张，肿得更厉害，疼得更狠。
对吧，你想啊，你脚扭了肿了，你会热敷吗？早期不都是冷敷消肿吗？同一个道理。
早期排空，要温和，不要用力
很多人对“排空”两个字有误解，觉得就是要把乳房挤得一滴奶都不剩，越空越好。
错。早期排空排的是堵的那块奶，不是要全挤空，过度排空反而会刺激身体分泌更多乳汁，堵得更严重。
具体怎么做？你照着来就行。先调乳晕。如果乳晕肿得硬邦邦，宝宝根本含不住乳头，先自己用手轻轻推——从乳晕周围往乳头方向，一点点慢推，把乳晕处的乳汁排出来一点，等乳晕软了，再让宝宝吸。
然后找对吸的方向。让宝宝的下巴对着你硬块的位置。宝宝的吸力是最合理的，比任何吸奶器、任何通乳师都好用，只要含接正确，大多堵奶都能靠宝宝吸开。
要是宝宝不吃，或者吃不完，再用吸奶器或者手排。吸奶器不要开最大档，感觉疼就立刻调小，舒服的吸力才是对的，疼说明已经损伤了。
排完之后呢？拿个凉毛巾，或者冷藏过的卷心菜叶子敷在硬块的位置，每次敷个十来分钟，消肿缓解疼痛特别管用。
早期乳腺炎只要没有化脓，完全可以正常喂奶，对宝宝一点影响都没有，反而排空乳汁才是好得最快的方法。
不过话说回来，要是你真的摸不清硬块位置，或者自己排了半小时还是疼，找催乳师也要找那种力道轻的，一按就疼到哭的立刻停下来，别不好意思。
排完没好转？别扛，赶紧找医生
不是所有早期乳腺炎都能靠排空解决，出现这些情况，别自己在家瞎折腾了。发烧超过38.5度，持续不退，或者皮肤发红发烫，范围越来越大，硬块疼得碰都碰不得，超过二十四小时都没消软，那就要赶紧去医院了。
很多妈妈怕吃药影响宝宝，硬扛着不吃消炎药，其实现在很多治疗乳腺炎的抗生素，都是哺乳期可以安全用的，遵医嘱用药就行，不用停奶。
最怕的就是硬扛，扛成了乳腺脓肿，那还要穿刺或者引流，遭二茬罪，真的没必要。当妈妈已经够辛苦了，堵奶乳腺炎不是你的错，找对方法，别乱踩坑，大部分情况都能很快缓解。真不行就找医生，没什么大不了的。
