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前阵子楼下张姐敲我家门，举着个半人高的香薰机愁眉苦脸。 说家里喷的香闻久了嗓子发紧，问我有没有不呛人的法子。 我给她指了指我家角几上那束干桂花，说你闻闻这个，没那么多乱七八糟的添加，就是植物本身的淡味。 她凑过去闻了半分钟，眼睛一下亮了，说...

先列几个当时琢磨的标题备选： 1. 折腾3年阳台驱蚊，我终于对香草天然驱蚊祛魅了 2. 靠香草天然驱蚊？别被网上的种草帖带偏了 3. 种几盆香草天然驱蚊？我踩过坑才敢说的实在话 最后选了最贴我真实体验的当主标题，下面说点掏心窝子的实在话。 ...

前阵子收拾厨房，发现垃圾桶边堆了好几个果蝇，绕着半块西瓜皮转。突然想起之前在专业科普素材库存的果皮驱虫的逻辑——不是什么玄乎的偏方，是真的有化学原理支撑的。 为什么果皮能驱走部分虫子？ 很多人第一次听到这个说法，第一反应是”果皮...

上周在小区楼下遛弯，碰见三楼的张阿姨蹲在花池边发愁，说自家养的茉莉黄了半盆，浇啥都不管用。我凑过去瞅了瞅土，顺手给她提了句”你家上次冬天烧炭盆剩的那点柴火灰，别当垃圾倒啊，拌点松针土埋点盆边试试”。她当时眼睛一下就亮...

雨下得密得扯成线的时候，连楼道里的墙都能摸出一层黏。 上周三门诊进来个姑娘，刚坐下就长叹气。说连着下了十几天雨，自己每天睡11个小时，醒了眼皮还粘在眼球上，爬个三楼都要扶着栏杆喘，小腿一按一个白印，半天消不下去。她以为自己是懒，逼自己爬起来...

前阵子连续刮了三天西北风，我早上摸脸，指腹蹭下来一层细白屑。 吓我一跳。 本来以为是我换了新护肤品的锅，去翻了之前存的皮肤科科普内容才反应过来——这就是干季最常见的皮肤脱屑，跟护肤品没多大关系，是你皮肤的“防水层”扛不住了。 先搞懂：为啥一...

这两天出门转，碰到好几个老邻居、年轻人，皱着眉说自己一到这春秋两季就难受，进出办公室出一身汗，走到外面风一吹，脑袋发沉，鼻子也堵，回家躺半天缓不过来。 我就问他们穿啥。 嗨，不是早上出门冻得裹得像个棉被，走两步热得浑身冒汗全脱了剩个单衣，就...

上周门诊碰到个做互联网运营的姑娘，扎着高马尾，一坐下来手都在抖，说最近快三个月了，只要一到下午两点半，打开工作群的红点点，心跳就快得像要蹦出来，攥着鼠标的手心全是汗，连给领导发个消息都要反复检查七八遍。 她第一句话是：”大夫，我...

有没有过这种情况？ 中午吃完带汤的外卖，刚把餐盒盖好扔到垃圾桶，坐回椅子上的那一秒，眼皮突然重得像粘了502。 盯着屏幕上的报表，字全在飘。咖啡灌了半杯，冰碴子都硌得牙疼，脑子还是转不动。 别硬扛。 我之前跟很多人一样，觉得下午犯困是自己意...

谁懂啊。 冬天刚捂热的被窝，腿刚蜷进去就觉得下腹胀得慌，摸黑踩上拖鞋找厕所，上完厕所躺回去，翻来覆去半小时才能睡着——第二天上班眼睛肿得像核桃，还被同事问是不是昨晚追更追太晚了。 我之前碰到个30出头的程序员，跟我吐槽说自己每晚必起两三次，...