仁者医的文章

前几天楼下张阿姨来我家讨教，说买了一堆除尘的家伙事儿，扫完塞哪儿都不对，要么落灰，要么绊脚，搞的家里反倒更乱。我笑着给她指了指我家玄关的小角落——您哪，这除尘工具入户摆放，真不是随便找个缝塞进去就完的事儿。就好比咱们腌咸菜，坛子放错了地方，...

上周帮我妈整理阳台储物柜，一拉开柜门那味儿——冲得我打了三个喷嚏。 去年剩的半盒清凉油被太阳烤得软成半流体，顺着盒子缝流得抽屉底板都是，粘得拉手都扯不动。旁边堆的一次性降温贴，摸上去软塌塌的，拆了一贴想试试凉感，贴在胳膊上没两秒就滑下来，精...

上周收拾衣柜，翻出去年塞进去的厚珊瑚绒睡衣，领口还留着冬天喝热可可溅的印子，当场愣了——这就入夏了？ 攒了一冬天的保暖内衣、厚毛毯、羊毛围巾、暖水袋，总不能往衣柜里一塞就完事吧？我平时跟大家聊居家健康的时候，见过太多人因为收纳不当，刚入秋就...

前阵子楼下张阿姨来我家摘茉莉，一抬眼瞅见我家窗台上摆的那排防晒帽、防晒伞，拉着我问了快半小时。说之前她把所有防晒的东西都塞在玄关的储物柜最上层，每次出门要踩个小凳子翻半天，急得满头汗，夏天本来就闷，那汗流到眼睛里涩得慌，半天缓不过来。 为啥...

上周去闺蜜家帮着晒被子，拉开她衣柜最底层，半盒泡胀的除湿袋黏在抽屉板上，摸一把潮得能拧出水——她还说这防潮用品买了等于白用。 说实话，我自己家以前也犯过这个错。刚搬去广州那年回南天潮得墙皮都发皱，我把整箱囤的除湿盒全塞衣柜最下层，觉得越潮的...

前阵子梅雨季刚过，我翻家里的衣柜，发现之前塞在最里面的除湿袋，下半截全是混着颗粒的水，上半截连潮都没吸到。 白买了。真的。 之前总觉得只要把除湿东西往看着潮的地方一扔就算完事，直到上次帮社区做健康科普，跟皮肤科的老医生聊起梅雨季大家犯的各种...

上周老邻居张阿姨敲我家门，攥着个皱巴巴的便签本，说最近为了“通风点位优化”这事儿愁得头发都白了两根。她听人说居家通风有讲究，不是把窗户全推开就完事，特意照着网上的教程，把家里三扇窗户全开到最大，结果客厅穿堂风直吹沙发，坐那看半小时京剧，后颈...

上周三的门诊，一下午接了三个差不多情况的患者。 都是三十出头的上班族，主诉一模一样：眼睛干、发胀，盯着屏幕看半小时就觉得字在飘，揉半天也缓不过来。测了裸眼视力，没下降。眼压也在正常范围。 问下来全是同一个习惯：不管是加班改方案，还是晚上在家...

前两周在社区做科普，碰到个拎着帆布包的阿姨，说自己最近总觉得累，每周都要坐40分钟公交去城郊的养生馆做艾灸，来回路上晃得腰都僵了，钱没少花，人反而没轻松多少。 谁没踩过这种坑？ 别等电量见红才慌着找充电桩 我们总默认，给身体“充电”是件需要...

乱。 真乱。 以前我家书桌的抽屉，一拉开全是缠成死结的线。黑的白的粗的细的，扯一根能带出来三四根，有时候急着找手机的充电线，翻半天能出一后背的汗。 我这退休前在医院坐了四十年诊，最见不得东西乱，找个听诊器都要摸半天的事儿，在门诊从来不可能发...