仁者医 - 深耕医道
汇聚靠谱健康知识

聊聊日常被忽略的唇部基础护理

我这退休快十年了,天天在公园遛弯,跟各色各样的人聊天。见得多了,就发现一个事儿,好多人全身上下都护理到了,脸擦好几层,手也涂护手霜,就偏偏把嘴唇忘了。 要么干得起皮,一块一块翘着,忍不住用手撕,撕得唇上一道一道红印子。要么就是一年四季干痒不舒服,反反复复不得劲。 其实哪用得着多复杂的操作?唇部基础护理,就是把平常的小事做好而已。

为啥嘴唇比别的地方皮肤娇贵这么多?

咱们身上其他地方的皮肤,有皮脂腺出油保湿,还有厚厚的角质层挡风挡太阳。 嘴唇不一样。 它既没有皮脂腺,也没有汗腺,自身没法产油锁水。角质层还薄得像一层窗户纸,风吹吹太阳晒晒,水分跑得比什么都快。

唇部皮肤与面部皮肤结构对比示意图
唇部皮肤与面部皮肤结构对比示意图

就好比咱们老家院子里种的葡萄,架下面的藤皮厚,晒几天没事,刚冒出来的嫩须,晒半天就打卷了。嘴唇就是那刚冒的嫩须,天生娇弱,就得额外护着。 好多人说我天天喝水啊,怎么还干? 这话不对,喝水是补你身体里面的水,补不到嘴唇表面来。你不给他外面盖一层”保护膜”,水分留不住,喝再多也没用。 还有那个坏习惯,干了就舔两口。我见过好多小孩,甚至大人,都有这毛病。唾液沾在嘴唇上,蒸发的时候带跑更多水分,越舔越干,越干越舔,转进死胡同里出不来。

唇部基础护理,就做这几件细碎小事

第一件,别手撕死皮,真的别。 我孙女上大学那会,爱美涂口红,起了皮就撕,有次撕得流血,吃饭都疼,跑回来跟我哭。真犯不上。 干得起皮了,拿块干净的温热毛巾,敷个两三分钟,死皮软了,用干净的棉棒轻轻滚一圈就掉了。力气大的地方也别硬扣,缓两天,等它自己软了再弄。

第二件,日常保湿别断,不分季节。 好多人只有冬天嘴唇干了才想起来涂东西,夏天吹空调,大太阳晒着,一样干啊。就好比种地保墒,不是只有伏旱天才浇水,春秋刮风,冬天天干,都得顾着。 出门之前涂,睡觉之前也可以涂,薄涂一层就行,不用涂得黏糊糊糊一层。涂口红之前打底,也能减少口红里的成分直接刺激嘴唇。

第三件,别忘了给唇部防晒。 这事儿真的太多人忽略了。你脸涂防晒,脖子涂防晒,嘴唇露在外面,大太阳晒着,一样会变黑变干啊。选合适自己的产品就行。 至于去角质,我就一句话,别瞎折腾去角质。嘴唇本身角质层就薄,你十天半个月去一次,这不就是天天磨窗户纸吗?越磨越薄,敏感找上门。真要去,一个月一次差不多了,干得特别厉害的,两周一次顶天了,看具体情况,自己摸着来。

日常居家唇部基础护理步骤实拍
日常居家唇部基础护理步骤实拍

不过话说回来,每个人皮肤耐受度不一样,有的人怎么造都没事,有的人稍微弄不对就红痒,所以别跟别人比,自己舒服就行。对吧?

这些常见的坑,能避就避

这些常见的坑,能避就避
这些常见的坑,能避就避

除了刚才说的手撕死皮、舔嘴唇,我再聊几个常见的坑。 第一个,跟风买一大堆贵价护理品,其实用不对照样白搭。有的人买了一堆玩意儿,今天换这个明天换那个,嘴唇天天适应新成分,能舒服吗?选个用着不刺激的,一直用就挺好,没必要跟风追潮流。 第二个,嘴唇一干就狂喝水,以为喝水能解决所有问题。刚才说了,喝水补的是身体,嘴唇缺的是表面锁水的油,你喝一暖壶水,该干还是干,还得往外涂东西。就好比你种的花,根浇够了水,叶子风大干得打卷,你不得往叶子上喷点水保湿?一个道理。 第三个,觉得唇部干就是缺维生素,瞎吃补剂。缺维生素确实可能会有唇部干痒不适,但大部分人日常吃饭,青菜水果都吃,哪那么多缺维生素的?瞎吃补剂,补多了反而对身体不好。 还有人说我天天涂护理品怎么还干?那你得看看,是不是天天待在空调房里,空气太干,或者你睡觉张口呼吸,醒过来嘴唇肯定干。这种情况,房间里放盆水加加湿,睡前多涂一层,也就缓解了。

每个人身体情况存在个体差异,本文仅作为大众日常话题交流参考,不构成任何医疗指导意见。文中不推荐任何产品、机构,也不针对个人情况给出处置方案。如果唇部存在持续不适,请前往正规医院就诊,遵从专业医护人员的意见。

免责声明:此文仅供参考,不作买卖就诊等依据,如有不适请及时就医。如有侵权请联系删除。
文章名称:聊聊日常被忽略的唇部基础护理
文章链接:https://m.renzheyi.com/a/4619.html