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日常实用手部保湿方法,帮你养出软嫩双手

一到秋冬,是不是洗手没两天,手就干得掉皮,摸起来像砂纸?我身边好多朋友都吐槽这个事。明明买了不少护手霜,涂完没俩小时又打回原形,该干还是干。

为什么你的手怎么涂都不够润?

你不知道吧?咱们手部皮肤的皮脂腺,天生就比脸上、身上少很多。尤其是指缝、指关节这些地方,几乎没什么能出油的腺体,自己产的「天然保湿霜」不够用,锁水能力天生就差。

人体手部皮肤皮脂腺分布示意图
人体手部皮肤皮脂腺分布示意图

再加上咱们每天要洗无数次手,碰各种清洁剂、消毒水,这些东西大多是碱性的,很容易把皮肤表面的弱酸性保护膜给洗掉。水分哗哗往外跑,可不就越洗越干嘛。很多人手干了才想起涂护手霜,其实那时候皮肤已经缺水性损伤了,补起来当然费劲。

不同场景适配的手部保湿方法

说实话,不用搞什么太复杂的流程,跟着场景调整就行。

洗手后:不管你用的是什么洗手液,洗完拿毛巾擦到半干,擦干的三分钟之内一定要涂保湿产品。这个时间点太重要了,刚洗完的皮肤表面沾着残留水分,这个时候涂能把水分牢牢锁在皮肤里,等全干了再涂,效果差一半都不止。

做家务:只要碰洗洁精、洗衣液、油污净这些东西,一定要戴手套。我以前也嫌棉手套闷、胶手套黏,试过干了一周手开裂之后,现在碰清洁用品都记得戴。

睡前护理:可以花五分钟做个加强护理,不用买专门的手膜,找一块干净的棉纱布或者化妆棉,蘸足保湿水敷在手上最干的地方,三五分钟拿掉,再涂一层厚一点的保湿,愿意的话戴个薄棉手套过夜,第二天起来摸手,软乎乎的,自己都爱摸。

睡前手部保湿护理步骤示意图
睡前手部保湿护理步骤示意图

对了,平时出门如果手长时间暴露在太阳下,也可以选带点防晒值的保湿产品,紫外线也会加重皮肤干燥,这点很多人都忽略了。

这些常见坑别再踩了

这些常见坑别再踩了
这些常见坑别再踩了

第一个坑,只有冬天才需要做手部保湿。

不对哦。哪怕是夏天,天天待在空调房里抽湿,再加上一天洗七八次手消毒,手照样干得慌。保湿是一年四季的事,不分季节。

第二个坑,越油越厚的保湿产品才越好。

也不对。太油的质地不吸收,涂完满手油乎乎,摸手机留一串印子,还容易闷汗堵毛孔。干皮可以选偏厚重的膏状,油皮或者日常出门选清爽的乳状就够用,适合自己的就可以。

第三个坑,手上起皮就忍不住撕。

别撕!真的遭罪。起皮撕不好,很容易扯破好的皮肤,弄出小伤口,一不小心就感染了。实在觉得难受,拿消毒过的小剪刀剪掉翘起的死皮就行,然后多涂两层保湿,过两天就好了。

不过话说回来,要是你调整了护理方法,手还是一直干到开裂、发痒、发红,那大概率不是单纯缺水,可能是皮肤出了其他问题,及时找专业大夫看就好。

温馨提示:以上内容仅供参考,不能替代专业医疗诊断。每个人的身体状况不同,如有不适请及时前往正规医疗机构就诊,谨遵专业医师的指导。

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