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带状疱疹后遗神经痛的早期干预:别拖到痛不欲生才上心-仁者医

带状疱疹后遗神经痛的早期干预:别拖到痛不欲生才上心

上周在小区公园遛弯,碰见隔壁单元住的张叔,捂着半边腰蹲在石凳上叹气,老远看见我就招手,说这大半年遭老罪了。半年前腰上起了一片水疱,当时以为就是普通上火,没当回事,结果疹子消了之后,疼留了下来。一阵一阵像刀割,穿衣服蹭一下都疼,连睡个整觉都难...

特应性皮炎儿童的身体乳涂抹频率:搞对少遭罪-仁者医

特应性皮炎儿童的身体乳涂抹频率:搞对少遭罪

很多养娃的家长,尤其是家有特应性皮炎宝宝的,凑一块聊最多的就是身体乳。到底要涂几次?涂多了嫌麻烦,涂少了怕复发。 为什么涂身体乳,对娃这么重要? 咱说白了,特应性皮炎的娃,皮肤天生就比别的小朋友“漏风”。健康的皮肤就像一块严实的保鲜膜,把水...

聊聊痤疮患者的低糖低脂饮食影响-仁者医

聊聊痤疮患者的低糖低脂饮食影响

前几天门诊碰到个二十出头的小姑娘,额头上冒了一片痘,掏出来自己的饮食日记给我看,顿顿清水煮青菜,连个鸡蛋黄都不敢碰,饿的走路都发飘,痘还是该长就长。 说实话,现在好多人对低糖低脂饮食和痤疮的关系,要么完全不当回事,要么就是直接走极端,把自己...

敏感性皮肤的春季护肤品选择:实用避坑指南-仁者医

敏感性皮肤的春季护肤品选择:实用避坑指南

春天一到,大街上飘得到处都是杨絮柳絮,风一吹刮得脸疼,回家一摘口罩,两颊红得像苹果,又痒又烫,摸起来还干巴巴掉小皮屑。不少敏感皮的朋友,一到这个季节就愁,换护肤品怕踩雷,不换又扛不住春风折腾。 先搞懂:春季敏感皮为啥更闹脾气 很多人说自己本...

飞蚊症的定期眼底检查重要性-仁者医

飞蚊症的定期眼底检查重要性

前几天在门诊碰到个小伙子,二十七八岁,说眼前飘黑影快半年了。一直以为就是熬夜看手机累的,揉一揉就过去了,直到昨天看路边的路灯都变弯了,才慌慌张张跑过来。 很多人一听到飞蚊症,第一反应就是“不就是用眼过度嘛,休息休息就好了”。真的是这样吗? ...

复发性口腔溃疡的饮食规避:躲开这些坑少遭罪-仁者医

复发性口腔溃疡的饮食规避:躲开这些坑少遭罪

很多人都有过这种经历:口腔溃疡反反复复,刚好没半个月,又在口腔某个犄角旮旯冒出来,说话疼、吃饭疼,连喝口水都抽抽。试了不少方法,还是挡不住它反复找上门。其实很多时候,问题就出在你每天吃的东西上。 饮食为啥会诱发复发性口腔溃疡 根据《中国口腔...

牙周炎患者的冲牙器使用建议-仁者医

牙周炎患者的冲牙器使用建议

前阵子楼下遛弯,老陈拽着我聊,说自己牙周有问题,朋友劝他用冲牙器,又有人说用了会把牙缝冲得更大,越用越坏,给我问得哭笑不得。其实很多人都有这个疑惑,今天就聊聊咱们平时攒的一些常识,大家参考着看。 牙周有问题,先搞清楚自己合不合用 就好比地里...

牙龈出血的牙刷选择与刷牙手法:普通人一看就会的实用技巧-仁者医

牙龈出血的牙刷选择与刷牙手法:普通人一看就会的实用技巧

很多人早上刷牙一吐口水,吓一跳——红红的一片血丝。 大部分人第一反应:我上火了?我缺维C了?其实啊,八成时候问题都出在牙刷和刷牙手法上。 牙龈出血为什么要先调整牙刷? 牙龈出血的时候,牙龈本身就是发炎的脆弱状态。就像胳膊上磨破了发炎的小伤口...

听力下降者的助听器适应过程:过来人的实在经验-仁者医

听力下降者的助听器适应过程:过来人的实在经验

前几天在小区菜市口碰着老陈,拎着个精致的小纸盒子皱着眉走,问了才知道,是儿子刚给买的助听器,戴了两天,说吵得脑壳疼,打算拿回家锁抽屉。 这样的事我见得太多了。真的急不得。 咱们好多听力慢慢降下来的朋友,刚戴上助听器,都觉得“怎么跟我想的不一...

老年性白内障的早期视物变化:别错把这些信号当成老花眼-仁者医

老年性白内障的早期视物变化:别错把这些信号当成老花眼

不少上了年纪的人,最先感觉到的变化就是眼睛看不清。大多第一反应是:老花了,配副镜子就好。可很多时候,不对。 早期白内障,常被误当成老花眼 我家隔壁张叔前两年就是这样,六十刚过,看报纸上的字越来越糊,先后配了两副老花镜,戴上还是不对,看东西总...